Как укрепить суставы и связки тяжелоатлетам

Такой вид спорта как тяжелая атлетика сказывается вредным воздействием на суставы и связки атлета. Вследствие регулярных повышенных нагрузок и максимального утяжеления на суставы - происходит стирание хрящевых тканей, составляющих основу сустава. Изнашивание накапливается, и со временем может достичь непоправимой стадии. Так вот, чтобы не закончить свои дни в инвалидной коляске, следует уделить особое внимание профилактике возможного заболевания.

Ведь давно известно, что легче предотвратить болезнь, чем ее вылечить. Медицина утверждает необратимость последствий, вызванных заболеваниями суставов, следовательно, эту проблему нужно решать путем своевременной профилактики.
Итак, мы с вами остановим свое внимание на сенсационных свойствах таких препаратов как сульфат хондроитина и сульфат глюкозамина. К их особенности стоит отнести удивительную способность препятствовать разрушению хрящевых и соединительных тканей, защищать от изнашивания поверхность суставов, а также заживлять воспалительные процессы, раны, травмы и ускорять регенерацию. Из этого следует, если вы серьезно занимаетесь силовым атлетизмом, то не скупитесь на поддержание своего остова в здоровой форме. Приобрести препараты содержащие глюкозамин и хондроитин можно в аптеке, магазины спортивного питания предложат вам, аналогичные по компонентам, пищевые добавки. Расходы на это совершенно оправданы.

Укреплению суставов и связок способствует коллаген, комбинация кальция и витамина D - укрепляет костную ткань. Защита костных и соединительных тканей - очень важный аспект в карьере бодибилдеров и представителей пауэрлифтинга.
Комбинируя сульфат глюкозамина и сульфат хондроитина, вы надежно защищаете свою хрящевую ткань от разрушения.

Таким образом, если вы подвергаетесь ударным нагрузкам во время тренировок с отягощением, испытываете болезненное или фиксированное движение в суставных сумках, которые хрустят, если вам уже за тридцать и вы нуждаетесь в укреплении соединительных тканей, то БАДы с глюкозамином, хондроитином, коллагеном, кальций и витамин D - ваши лучшие помощники.
Будьте здоровы, защищайте свой организм до того, как он начнет испытывать боль!

Google+