Делаем жиросжигатель своими руками

Единицы из нас могут похвастаться отсутствием жира на теле. В разной степени, но мы все склонны к набору лишних килограммов, а атлеты не являются исключением. Большую роль в сжигании балластного жира играет генетическая предрасположенность человека и организация питания. Так, например, люди с сухим телосложением могут употреблять «лишние» углеводы, но при этом поддерживать идеальный вес.

Другим требуются огромные усилия воли, чтобы сохранять хорошую форму, поскольку даже при малейшем отклонении от диеты или снижении физических нагрузок на теле моментально появляется жировая прослойка. Зная особенности своего организма, можно без особого труда регулировать вес, принимая как синтетические препараты, так и приготовленные жиросжигатели своими руками.

Жиросжигатель своими руками

Чтобы жиросжигатель, приготовленный своими руками, был эффективным, следует соблюдать схему питания, разработанную специалистом, а также постепенно наращивать интенсивность тренировок. Важно также знать, что приготовленные жиросжигатели в домашних условиях, аптечные составы и спортивные добавки дадут запланированный результат в том случае, если атлет ни при каких обстоятельствах не нарушает спортивный режим.

Продукты жиросжигатели

Как приготовить жиросжигатель дома? Стоит ли тратить свои силы на создание различных коктейлей и смесей, если в продаже есть специальные добавки? Конечно, попробовать есть смысл, ведь существует множество продуктов и сочетаний из них, способствующих сжиганию лишних калорий. Прежде всего, это чистая вода, грейпфруты, лимоны, кислые яблоки, кисломолочные продукты, имбирь, корень и стебли сельдерея, капуста, томаты.

Суп из сельдерея, капусты и томатов выводит из организма токсины, шлаки, очищает организм, способствует нормализации обмена веществ.

Зеленый чай с добавлением корня имбиря — полезный и приятный напиток, мощный антиоксидант и жиросжигатель. Рекомендуется принимать после еды.

Коктейль из ананаса и грейпфрута (очищенные ломтики фруктов перемалываются в блендере) насыщает организм витаминами и микроэлементами, притупляет чувство голода.

Если, все же, не удается Вам скинуть лишние килограммы с помощью контроля своего рациона питания, тут Вам помогут фармакологические препараты. Одним из широкоизвестных жиросжигателей в мире спорстменов является - "Черная вдова" (Black Widow).

Как избежать набора лишних килограммов

Лишние килограммы никогда не появятся, если вы исключите из рациона выпечку, алкоголь, сладкие продукты (в том числе и калорийный фрукты — бананы, виноград), газированные напитки. Нарушение одного из пунктов в десятки раз снижает эффективность любых жиросжигателей. Даже если вы не будете знать, как сделать жиросжигатель, но при этом не позволите себе отступить от спортивной диеты, вы сохраните стройную фигуру и здоровье на долгие годы.

Вам может понравится
Google+